深度工作读后感
21世纪伊始，科技在高速开展，互联网在急速开展，电脑丶手机丶因特网现已是咱们日子不能别离的一部分，特别是手机给咱们带了巨大的影响。
像咱们这种年轻人，肯定是随时随地重视着手机，微信丶微博丶贴吧是咱们每天每时每刻都会去刷一刷，发发圈，谈论一下的。
深度工作读后感
移动互联网时代，我们的时刻现已被分解成很多的碎片，各家公司也在为各种碎片化时刻做各种轻应用来满足我们的需求，比如：5分钟的排队等待时刻，咱们都会用智能手机来打发，咱们能看完一篇推荐新闻、能玩一把游戏、能刷一刷朋友圈微博点个赞等。而那些万字长文很多人看到一半就现已没有耐性看下去了。
长此以往你的大脑会形成一种疾病，叫做心智依赖症。便是不看这些东西，你的大脑就无法正常思考。这就属于大脑的残疾，这是有生理学根据的咱们在咱们慢慢的讲到这一点，这本书给我最大的感触是，这是一本向手机宣战的书，所以我期望更多的帮助我把这本书传递给更多的人。我们的日子中都曾经见过，外卖快递小哥一手骑着电单车，一手拿着手机的情形，那是多么的风险和不负责。所以假如人们能够把手机稍微的远离一点点的话，或许就会很多人能投入作业。
深度作业在无搅扰的状况下专心进行作业活动是个人的认知才能达到极限。全身心的投入作业，常人进入深度作业状况以及坚持该状况一般需求一个半小时，所有合理的方案一天的作业时刻非常重要。坚持自律，深度作业的才能需求不断的进行锻炼才能够娴熟运用。最终尽量削减频频使用网络社交服务的次数与时刻。
比如说有些教师我很敬服她的一点是作业和家庭都能够统筹，做事务的往往和家庭是分不开的，做事务的人是没有自己的时刻时刻都坚持着作业的状况，往往这种努力能够创造新的价值，进步技能。在做这份作业的时分我也很享用我也会重视很多关于广东的一些吃喝玩乐让自己更了解广东，作为一个土生土长的湖南人或许对湖南的了解还没那么多。
关于怎么进行深度作业，我觉得书中可学习学习的有如下内容。1.能够选定时刻段一同处理邮件、电话、信息等。2.学着用联主意回忆，进步学习力。3.摒弃肤浅作业。提早在本上写下每个小时的方案，对作业有掌控感。同时定量分析作业深浅，肤浅作业为作业时刻的30-50%。4.进步白天作业效率。5. 直接回绝无关紧要的事。6.卸载对本身无进步的app。
